آرایشی و بهداشتی

باورهای اشتباه ➕ روتین مراقبت از پوست آقایان – 9لینک خرید

آنچه در این مقاله می‌خوانید

زمانی که صحبت از مراقبت‌ از پوست آقایان می‌شود، آن‌قدر اطلاعات متفاوت و گاهی متناقض به گوشمان می‌رسد که تشخیص درست و غلط آن‌ها کار دشواری خواهد بود. افسانه‌های مراقبت پوستی آقایان فراوان است اما هیچ یک از این افسانه‌ها این حقیقت را که شما در آینده با آکنه، حساسیت، پیری و مشکلات بسیاری دست و پنجه نرم خواهید کرد پاک نمی‌کنند.

در ادامه‌ی این مطلب شما را با باورهای غلط و راهکارهای درست آشنا خواهیم کرد و یک بار برای همیشه متوجه می‌شویم که چه کارهایی برای مراقبت پوست آقایان لازم است.

چرا مراقبت از پوست آقایان نیز به‌اندازه‌ی خانم‌ها مهم است؟

چه بخواهید چه نخواهید پوست شما هر روز با آلودگی‌ها، نور کم یا زیاد، اکسیدان‌ها و شاید هوای بسیار سرد و نامناسب روبرو می‌شود و بدون استفاده از مرطوب‌کننده و کرم‌های محافظتی ممکن است دچار التهاب یا پیری زودرس شوید. استفاده از کرم‌های مناسب به پوست شما کمک می‌کند که بتواند حتی به صورت روزانه خود را ترمیم کند.

آیا مراقبت از پوست یک کار زنانه است؟ در ادامه‌ی این مطلب با باورهای غلط در مورد مراقبت از پوست آقایان آشنا می‌شوید و به جواب این سوال می‌رسید.

مردان به مراقبت پوستی نیاز ندارند

تقریبا این باور غلط سراسر جهان را فرا گرفته است که بانوان ساعت‌ها وقت خود را صرف استفاده از کرم و لوسیون می‌کنند اما آقایان وقت این کارها را ندارند و کافی است روزی یک بار و قبل از کار، صورت خود را با آب سرد مرطوب کنند. خوب است بدانید که پوست آقایان نیز درست به اندازه‌ی پوست خانم‌ها به مراقبت نیاز دارد.

آیا 1. مردان به مراقبت پوستی نیاز ندارند

بهترین کرم صورت مردانه چه کرمی است؟

باید از موادی تشکیل‌شده باشد که پوست را علاوه بر تغذیه و تأمین سلامتی پوست آن‌ها سبب طراوت و شادابی پوست صورت مردان شود. بهترین کرم صورت برای آقایان، کرمی است که بتواند لک‌های به وجود آمده و چین‌وچروک‌های ایجادشده در پوست را کاهش دهد. از دیگر نکات قابل‌توجه در زمان خرید کرم برای آقایان این است که کرم بتواند پوشش محافظی باشد در برابر اشعه فرابنفش و آلودگی‌ها؛ زیرا آقایان زمان زیادی را در بیرون و فضای باز می‌گذرانند؛

بنابراین با توجه به نکات گفته‌شده برای مراقبت از پوست آقایان در بیرون از منزل باید از ضد آفتابی استفاده کنند که پوشانندگی مناسبی داشته باشد و همچنین بعد از بازگشت به منزل باید از ژل شست‌وشو، مرطوب‌کننده و آب‌رسان‌های مناسب پوست خود استفاده‌کننده تا از خشکی پوست جلوگیری شود. در ادامه توضیحاتی در مورد بهترین محصولات پوست آقایان آورده شده و نیز برای راحتی شما لینک خرید محصولات گذاشته شده‌است.

محصولات مراقبت از پوست بیشتر از فوایدشان ضرر می‌رسانند

صحبت کردن درباره این موضوع کمی مشکل است زیرا در صورت انتخاب محصولات نامناسب، می‌تواند حقیقت داشته باشد. انتخاب اشتباه کرم‌های مراقبت از پوست می‌تواند باعث اگزما، آکنه، زبری، تحریک پذیری و خشن‌تر شدن پوست شما شود. به‌خاطر داشته باشید که استفاده نکردن از محصولات مراقبت پوستی، بهتر از استفاده از محصولات تقلبی و بی‌کیفیت است.

مواد مضر موجود در محصولات مراقبت پوستی غیراستاندارد می‌تواند جذب بدن شما شود و روی ریه‌ها، کبد و حتی دستگاه تولیدمثل شما تاثیر منفی بگذارد. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم که برای انتخاب محصولات پوستی مناسب از پزشک خود مشاوره بگیرید یا درباره‌ی شرکت‌هایی که محصولات مراقبت از پوست طبیعی تولید می‌کنند تحقیق کنید و به مواد اولیه محصولاتشان توجه نشان دهید.

مراقبت از پوست آقایان

دوش آب داغ برای پوست مفید است

دوش آب گرم می‌تواند بسیار آرامش‌بخش باشد و هیچ چیزی مثل آب داغ نمی‌تواند شما را بعد از یک روز سخت و پر جنب و جوش پاکیزه کند. تصور ما این است که وقتی ظرف‌ها با آب داغ تمیزتر می‌شوند پس حتما پوست نیز با آب داغ مثل ظرف و ظروف برق خواهد زد. اما دوش آب داغ خیلی بیشتر از پاکیزگی برای شما عوارض دارد. چربی‌های مفید پوست شما که مانند سدی حفاظتی عمل می‌کنند، توسط آب داغ شسته می‌شوند و رطوبت پوست شما را از بین می‌برند.

بنابراین سونای گرم را تبدیل به عادتی روزانه نکنید و پوست خود را با آب ولرم بشویید. به هیچ وجه به صورت روزانه از دوش آب داغ استفاده نکنید و زمانی که دوش آب داغ گرفتید، استفاده از مرطوب کننده‌های مناسب برای پوستتان را از یاد نبرید. پس دوش آب داغ نیز یکی دیگر از باورهای اشتباه در مورد مراقبت از پوست آقایان است.

کرم مرطوب کننده کامان مدل Hyaluronic حجم 400 میلی لیتر به همراه کرم آبرسان کامان سری واتربمب مدل Total Care حجم 500 میلی لیتر

کرم مرطوب کننده کامان مدل Hyaluronic حجم 400 میلی لیتر به همراه کرم آبرسان کامان سری واتربمب مدل Total Care حجم 500 میلی لیتر

199,400 179,000 تومان

مشخصات

  • حجم
    500 میلی‌لیتر
  • وزن
    500 گرم
  • سایر مشخصات
    پک دوعددی شامل کرم مرطوب کننده و کرم آبرسان مردانه کامان ویژگیهای کرم مرطوب کننده مخصوص آقایان مدل هیالورونیک:حاوی ویتامین های E ،A و B5 حاوی هیالورونیک اسید جذب فوق العاده سریع بدون ایجاد ظاهر براق روی پوست مناسب برای پوست های حساس و ملتهب محافظت از پوست در مقابل اشعه UV پیشگیری از ایجاد لک های قهوه ای در اثر نور خورشید. ویژگیهای کرم آبرسان مخصوص آقایان مدل واتربمب :حاوی ویتامین های B5 و E حاوی کوآنزیم Q10 رطوبت رسانی و کنترل چربی پوست جذب فوق العاده خاصیت ترمیم کنندگی حاوی هیالورونیک اسید فرمولاسیون بر پایه آب
  • سازگار با پوست‌های
    انواع پوست
  • جنس محفظه
    پلاستیک
  • نوع محفظه
    پمپی
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو
  • ویتامین‌های موجود
    A
  • E
  • B5
مشاهده محصول در دیجی کالا
کرم مرطوب کننده کامان مدل Hyaluronic حجم 240 میلی لیتر به همراه کرم آبرسان سری واتربمب مدل Total Care حجم 200 میلی لیتر

کرم مرطوب کننده کامان مدل Hyaluronic حجم 240 میلی لیتر به همراه کرم آبرسان سری واتربمب مدل Total Care حجم 200 میلی لیتر

138,600 110,190 تومان

مشخصات

  • حجم
    240 میلی‌لیتر
  • وزن
    240 گرم
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • سایر مشخصات
    پک دوعددی شامل کرم مرطوب کننده و کرم آبرسان مردانه کامان ویژگیهای کرم مرطوب کننده مخصوص آقایان مدل هیالورونیک:حاوی ویتامین های E ،A و B5 حاوی هیالورونیک اسید جذب فوق العاده سریع بدون ایجاد ظاهر براق روی پوست مناسب برای پوست های حساس و ملتهب محافظت از پوست در مقابل اشعه UV پیشگیری از ایجاد لک های قهوه ای در اثر نور خورشید. ویژگیهای کرم آبرسان مخصوص آقایان مدل واتربمب :حاوی ویتامین های B5 و E حاوی کوآنزیم Q10 رطوبت رسانی و کنترل چربی پوست جذب فوق العاده خاصیت ترمیم کنندگی حاوی هیالورونیک اسید فرمولاسیون بر پایه آب
  • سازگار با پوست‌های
    انواع پوست
  • جنس محفظه
    پلاستیک
  • نوع محفظه
    کاسه‌ای
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو
  • ویتامین‌های موجود
    A
  • E
  • B5
مشاهده محصول در دیجی کالا

مردان و زنان می‌توانند از محصولات مراقبت پوستی مشابه استفاده کنند

احتمالا خیلی راحت‌تر است که شوینده‌ی صورت همسر یا خواهرتان را بردارید و از آن استفاده کنید. بسیاری از مردان فکر می‌کنند که عنوان‌های مردانه یا زنانه‌ی روی نوشته شده روی محصولات پوستی، فقط روشی جدید برای ترغیب مشتری به خرید محصولات هستند. اما حقیقت چیز دیگری است. قرار نیست استفاده از شوینده‌ی پوست همسرتان به شما آسیب جدی بزند اما برای شما مناسب نخواهد بود.

پوست مردان حدود 25 درصد ضخیم‌تر از پوست بانوان است و به‌طور کلی مردان پوست چرب‌تر و سرسخت‌تری دارند. همچنین رگ‌های خونی بیشتری زیر پوست مردان وجود دارد و تحت تاثیر هورمون‌های متفاوتی قرار می‌گیرند. بنابراین بهتر است از محصولات مراقبت از پوست آقایان که با توجه به نوع پوست آنها تولید می‌شوند استفاده شود.

پارابن ضرری برای پوست شما ندارد

ممکن است هنوز هم مقاله‌هایی درباره‌ی فواید پارابن پیدا کنید. تمام این مقالات بر این اساس نوشته شده‌اند که تا به امروز موردی ثبت نشده که نشان دهد استفاده از پارابن سرطان‌زا است. با این حال پارابن عوارض جانبی زیادی دارد. درست است که این ماده باعث سرطان نمی‌شود اما استفاده از آن در محصولات مراقبت از پوست آقایان می‌تواند روی دستگاه تولید مثل آن‌ها تاثیر بگذارد، برای غدد درون‌ریز مشکل ایجاد کند و تعادل هورمونی مصرف‌کننده را به هم بریزد.

کرم‌های اصلاح با فوم زیاد بهترین گزینه هستند

برخلاف همه‌ی تبلیغاتی که تاکنون انجام شده، اهمیتی ندارد که کرم اصلاح شما بیش از حد کف کند. فاکتور مهم در انتخاب کرم اصلاح مناسب، رطوبت‌رسانی کافی کرم یا ژل مورد نظر شما است. برای اصلاح تمیز و لذت‌بخش به دنبال کرم‌هایی باشید که رطوبت‌رسان‌های طبیعی مانند آلوئه‌ورا و گلیسیرین را در فرمول خود جای داده‌اند.

صابون‌های شستشوی بدن برای صورت نیز مناسب هستند

صابون‌های شستشوی بدن برای صورت نیز مناسب هستند

و اما باور اشتباه در مورد مراقبت از پوست آقایان: اگر از آن دسته آقایانی هستید که معتقدید می‌توانید از کف پا تا صورتتان را با یک صابون ساده تمیز کنید و آسیبی نبینید، در اشتباه هستید. نکته‌ای که ممکن است در نظر نگرفته باشید این است که پوست صورتتان بسیار آسیب‌پذیرتر و حساس‌تر از پوست بدن شما است. استفاده از صابون‌های بدن برای صورت می‌تواند موجب سوختگی، خشکی، قرمزی و حتی زخم شدن پوست شما شود. فراموش نکنید که موهای صورتتان مانند ریش و سبیل نیز بسیار خشک و شکننده خواهند شد.

نکات کلیدی برای مراقبت از پوست آقایان

نکات کلیدی برای مراقبت از پوست آقایان

مردان باید یک روال مراقبت از پوست ایجاد کنند زیرا پوست سالم یکی از ساده ترین راه ها برای بهتر به نظر رسیدن ظاهر شماست. انجام یک روتین مراقبت پوستی تنها چند دقیقه از زمان شما را در طول روز به خود اخصاص می دهد، ولی انجام این مراحل ساده می‌تواند پوست شما را خیلی سریع تغییر دهند. به یاد داشته باشید، هیچ چیز جذاب تر از پوست زیبا نیست. مادر ادامه نکات کلیدی مراقبت از پوست آقایان را برای شما عزیزان ذکر کردیم:

نوع پوست خود را بشناسید:

 این اولین قدم برای برنامه ریزی روتین مراقبت از پوست آقایان این است که  نوع پوست خود را بشناسید. انجام یک آزمایش بافت به شما کمک میکند که تشخیص دهید چه نوع پوستی دارید، پوست خشک، چرب و یا مختلط.

محصولات را بر اساس نوع پوست انتخاب کنید:

 از آنجایی که بین پوست مردان و زنان تفاوت وجود دارد، محصولات به طور خاص با در نظر گرفتن تمام این عوامل ساخته می شوند. حتما برای انتخاب محصولات مراقبت از پوست آقایان دقت لازم را بکار ببرید تا باتوجه به نوع پوست خود بهترین گزینه را انتخاب کنید.

یک روال پاکسازی را دنبال کنید:

 این یک مرحله ساده است که می تواند یک تغییر کاملا اساسی برای پوست شما باشد. استفاده از پاک کننده باید برای تمیز کردن صورت از آلودگی، باکتری و تمام آلاینده هایی که پوست شما روزانه در معرض آن قرار می گیرد گزینه بسیار مناسبی است. مردان باید حداقل دو بار در روز صورت خود را با استفاده از یک شوینده ملایم صورت که مناسب پوستشان است بشویید. از آنجایی که پوست در طول روز تمایل به چرب شدن دارد و منافذ را مسدود می کند، پیروی از یک برنامه منظم پاکسازی ضروری است.

ژل شستشو صورت آردن کد 01 وزن 150 گرم

ژل شستشو صورت آردن کد 01 وزن 150 گرم

69,290 62,000 تومان

مشخصات

  • وزن
    150 گرم
  • ترکیبات
    دارای عصاره
  • ویژگی‌ها
    ضد جوش
  • ضد آلودگی
  • پاک کننده
  • سازگار با پوست‌های
    انواع پوست
  • سایر مشخصات
    - مناسب برای انواع پوست- فاقد مواد صابونی- pH سازگار با پوست آقایان ( pH~5.5 )- قدرت پاک کنندگی بالا- باز کننده منافذ پوستی و کنترل کننده ترشح چربی پوست- دارای فرمولاسیون ضد جوش و آکنه- پاک کننده اثرات آلودگی هوا و سایر آلودگی های محیطی- التیام دهنده پوستهای زبر و خشن- مرطوب کننده و نرم کننده پوست
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • شماره مجوز
    38/12372
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو
مشاهده محصول در دیجی کالا
ژل شستشو صورت کامان مدل M500 حجم 500 میلی لیتر

ژل شستشو صورت کامان مدل M500 حجم 500 میلی لیتر

87,900 74,710 تومان

مشخصات

  • حجم
    500 میلی‌لیتر
  • ترکیبات
    بدون چربی
  • ویژگی‌ها
    شاداب کننده
  • پاک کننده
  • آبرسان
  • ضد آلودگی
  • سازگار با پوست‌های
    انواع پوست
  • سایر مشخصات
    ژل شستشوی مردانه کامان مناسب انواع پوست بوده و قابل استفاده برای دست و صورت و بدن میباشد.
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • شماره مجوز
    56/24356
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو
  • راهنمای استفاده
    مقداری از ژل شستشو را روی صورت خیس استعمال نموده و ماساژ دهید تا کف کند، پس از یک دقیقه شستشو آبکشی نمایید.
مشاهده محصول در دیجی کالا
ژل شستشو صورت کامان مدل هیالورونیک حجم 500 میلی لیتر به همراه ژل شستشو صورت مدل نرمال حجم 500 میلی لیتر

ژل شستشو صورت کامان مدل هیالورونیک حجم 500 میلی لیتر به همراه ژل شستشو صورت مدل نرمال حجم 500 میلی لیتر

158,200 152,940 تومان

مشخصات

  • حجم
    500 میلی‌لیتر
  • وزن
    500 گرم
  • ویژگی‌ها
    شاداب کننده
  • پاک کننده
  • تسکین دهنده
  • آبرسان
  • ضد آلودگی
  • سازگار با پوست‌های
    معمولی
  • سایر مشخصات
    ویژگیهای ژل شستشوی مردانه:حاوی هیالورونیک اسید و دانه های ریز اسکراب پاکسازی پوست از آلودگی های سطحی روشن کننده و شاداب کننده پوست آبرسانی کامل لایه‌های مختلف پوست مناسب برای استفاده روزانه مناسب برای استفاده صورت و بدن ویژگیهای ژل شستشوی مخصوص پوستهای نرمال:فاقد صابون حاوی هیالورونیک اسید سرشار از آنتی‌‌اکسیدان حاوی عصاره آلو و زردآلو مناسب برای پوست‌های نرمال مناسب برای پوست حساس دور چشم
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو
مشاهده محصول در دیجی کالا

ضد آفتاب را فراموش نکنید:

استفاده از ضد آفتاب بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست آقایان است: زیرا از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید که منجر به آفتاب سوختگی، برنزه شدن و به تدریج منجر به پیری زودرس می شود محافظت می کند. برای مردان، ضد آفتاب با SPF 30 گزینه بسیار خوبی است و باید روزانه استفاده شود.

چرا استفاده از ضدآفتاب مهم است؟ 

  • سرطان پوست در حال افزایش است، زیرا اشعه های خورشید بسیار قوی تر شده اند
  • خورشید سریعتر از هر چیز دیگری ما را پیر می کند.
  • آسیب ناشی از نور خورشید پس از یک سوختگی بد می تواند آسیب سلولی ایجاد کند و در نتیجه لکه های خورشیدی ایجاد شود.

کرم ضد آفتاب مردانه مای مدل Ultra Guard حجم 50 میلی لیتر

کرم ضد آفتاب مردانه مای مدل Ultra Guard حجم 50 میلی لیتر

93,400 69,100 تومان

مشخصات

  • حجم
    50 میلی‌لیتر
  • شماره مجوز
    -
  • ترکیبات
    بدون عصاره
  • سازگار با پوست‌های
    انواع پوست
  • سایر مشخصات
    - محافظت از پوست در برابر اشعه هاي مضر آفتاب - محافظت از پوست در برابر سرطان و پیري زودرس - محافظت از پوست در برابر رادیکال هاي آزاد - محافظت در برابر تیره شدن پوست - کنترل کننده چربی پوست - سبک و بی رنگ - مناسب انواع پوست
  • جنس محفظه
    تیوپی
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو
  • SPF
    50
مشاهده محصول در دیجی کالا
کرم ضد آفتاب سی گل سری Men pro حجم 50 میلی لیتر

کرم ضد آفتاب سی گل سری Men pro حجم 50 میلی لیتر

110,000 79,000 تومان

مشخصات

  • حجم
    50 میلی‌لیتر
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • شماره مجوز
    -
  • نوع عصاره
    آلوئه‌ورا
  • سازگار با پوست‌های
    انواع پوست
  • سایر مشخصات
    دارای ویتامین E- دارای فیلترهای فیزیکی و شیمیایی- ترمیم کننده و نرم کننده- جلوگیری از پیری زودرس
  • جنس محفظه
    تیوپی
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو
  • SPF
    55
مشاهده محصول در دیجی کالا
کرم ضدآفتاب آقایان سی گل مدل SPF55 حجم 50 میلی لیتر

کرم ضدآفتاب آقایان سی گل مدل SPF55 حجم 50 میلی لیتر

100,000 تومان

مشخصات

  • حجم
    50 میلی‌لیتر
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • شماره مجوز
    56/12763
  • مناسب برای
    آقایان
  • سازگار با پوست‌های
    انواع پوست
  • ویژگی‌های ضدآفتاب
    محافظت کننده در برابر اشعه UVA
  • SPF
    55
مشاهده محصول در دیجی کالا

مرطوب کردن پوست:

یکی از مراحل مراقبت از پوست آقایان بعد از تمیز کردن و لایه برداری کامل، استفاده از مرطوب کننده مناسب است تا پوست نرم و لطیف بماند. یک کرم مرطوب کننده مقدار مناسبی از رطوبت را به پوست می دهد تا آن را سالم نگه دارد.

انتخاب مرطوب کننده مناسب برای انواع پوست:

  • پوست چرب – از مرطوب کننده های مبتنی بر آب استفاده کنید که سنگین نیست و منافذ شما را مسدود نمی کند.
  • پوست ترکیبی (منطقه T چرب با گونه های خشک) – از مرطوب کننده های با وزن متوسط ​​یا ترکیبی استفاده کنید.
  • پوست خشک – از مرطوب کننده های سنگین تر استفاده کنید.
کرم مرطوب کننده و ضد چروک آردن اکسپرت ایج مدل Hydra-lift حجم 50 میلی لیتر

کرم مرطوب کننده و ضد چروک آردن اکسپرت ایج مدل Hydra-lift حجم 50 میلی لیتر

109,900 تومان

مشخصات

  • حجم
    50 میلی‌لیتر
  • کشور مبدا برند
    ایران
  • سایر مشخصات
    - مناسب افراد بالای 40 سال- قابلیت از بین بردن چین و چروک پوست- کوآنزیم Q10 تقویت کننده سنتژ کلاژن و محافظت کننده پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش نور خورشید و رادیکال های آزاد- حاوی عصاره گیاهی زعفران، میموزا، آرنیکا و هاماملیس دارای خواص آنتی اکسیدانی، روشن کنندگی، التیام بخشی و مرطوب کنندگی- ماندگاری 24 ساعته
  • شماره مجوز
    38/11723
  • ترکیبات
    مواد مرطوب کننده
  • سازگار با پوست‌های
    معمولی
  • جنس محفظه
    پلاستیک
  • نوع محفظه
    کاسه‌ای
  • صادر کننده مجوز
    سازمان غذا و دارو
مشاهده محصول در دیجی کالا

سخن پایانی

رعایت نکات لازم برای داشتن پوستی سالم پیچیده نیست اما به کمی توجه و هزینه نیاز دارد. با رعایت نکات بالا و درخواست کمک از افراد متخصص، می‌توانید پوست خود را سالم و جوان نگه دارید و از حساسیت‌ها و زخم‌های احتمالی جلوگیری کنید. همچنین ممکن است مقاله راهنمای خرید محصولات مراقبت پوست بر اساس نوع پوست شما نیز برایتان مفید باشد.

سولات متداول

چرا مراقبت از پوست برای مردان مهم است؟

با مراقبت از صورت، با پاک کننده ها، مرطوب کننده ها و ضدآفتاب های مناسب، آقایان می توانند چین و چروک های فعلی خود را کاهش دهند و از بروز چین و چروک های آینده جلوگیری کنند. کاهش ظاهر چین و چروک از طریق مراقبت مناسب از پوست می تواند از پیرتر به نظر رسیدن مردان جلوگیری کند.

آیا مردان باید روتین مراقبت از پوست داشته باشند؟

مردان باید یک روال مراقبت از پوست ایجاد کنند زیرا پوست سالم یکی از ساده ترین راه ها برای بهتر به نظر رسیدن ظاهر شماست. انجام یک روتین مراقبت پوستی تنها چند دقیقه از زمان شمارا در طول روز به خود اخصاص می دهد، ولی انجام این مراحل ساده می‌تواند پوست شما را خیلی سریع تغییر دهند. به یاد داشته باشید، هیچ چیز جذاب تر از پوست زیبا نیست.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا